top of page

מחנות כדורסל רותם ארליך הרצליה

30/6-12/7/25
13/7-25/7/25
3/8-16/8/25
פיתוח יכולות אישיות לפי גיל ורמה

רותם ארליך (כדורסלן ליגת העל ונבחרת ישראל לשעבר) הוא מבכירי המומחים בישראל בפיתוח שחקנים שהביא כבר עשרות שחקנים לנבחרות ישראל השונות ולליגת העל.

מה במחנה?

אימון שעתיים כל יום בקבוצות קטנות לפי רמה וגיל תוך דגש על יחס אישי.

תכנית מקצועית:

סדנת קליעה ושיפור טכניקה:

עם זופר אבדיה (שחקן נבחרת יוגוסלביה לשעבר, מומחה  באימונים בשיטה הסרבית). 
הסדנה כוללת שיפור, שכלול ותיקון כל יסודות הקליעה, הכנה לקליעה, טכניקה ושיפור סגנון ומהירות זריקה אל הסל.  

קליניקה מיוחדת בלימוד הטעיות:

עם רותם ארליך. 

תוכנית עשירה ללימוד ושיפור כל סוגי ההטעיות. בין השאר: יצירת יתרון מכידרור, יצירת מרחבי פעולה לחדירה אל הסל ולקליעה. 
סדנה בחשיבה יצירתית:

פיתוח טכניקות במציאת פתרונות למצבים על המגרש, שכלול ופיתוח חשיבה יצירתית ויצירתיות על המגרש.
סדנה בהעצמה מנטלית:

עם רותם ארליך (קואצ'ר מוסמך).
לימוד כלים מנטלים להתמודדות עם מצבים שונים, דרכים להכנה למשחק, שיפור ועבודה על שפת גוף, התמודדות עם כשלונות והצלחות, שיפורי ביצוע ע"י התמקדות בפעולה נטרול רעשים ורחשים בראש,
כלים להפגת מתחים ועוד.

שיפור היכולת האישית

לימוד קליעה - טכניקת קליעה, מהירות קליעה וקליעה במצבי משחק.
לימוד הטעיות - טכניקת ההטעיה,

יישום מול שחקן ומתי להשתמש

במצבי משחק.
חשיבה מהירה - שיפור יכולת החשיבה המהירה וקריאת מצבים.

שיפור היכולת הפיזיולוגית

יצירת היתרון האתלטי כבר מגיל צעיר.
הקניית כלים נכונים
לעבודה נכונה ובריאה.
בניית תכנית אישית לכל משתתף להמשך עבודה בעונה.

שיפור היכולת המנטלית

בניית פירמידה נכונה ויציבה לחיזוק הביטחון העצמי, דרכים וכלים לחיים, הצבת יעדים ומטרות ברות השגה.

דרכים להכנה נכונה למשחקים והתמודדות עם לחצים ומתח.

מחיר המחנות של השבועיים: 3000

הרשמו עכשיו

אנא מלאו פרטים ושלמו

נרשמת בהצלחה!

כל בוגר התכנית יקבל בסיומה תכנית אתלטית מלאה ממאמן אתלטיקה להמשך העבודה במהלך העונה. 

הבטיחו מקומכם מראש, מספר המקומות מוגבל.

נבנה ע"י מר.כובע

bottom of page